Espaço de Psicologia 
      Cuidando bem de você
   Lucinê Costa e Silva
   Psicóloga-CRP04/22623

Um relacionamento duradouro e estável é o que muitos casais buscam. Conviver com uma pessoa que possui algum transtorno mental é...

Falar sobre sexualidade ainda é tabu para muitas pessoas e também para os profissionais de saúde. Não resta dúvida que a sexualidade...

Os sintomas decorrentes das oscilações da bipolaridade podem tornar os relacionamentos muito difíceis, mas podem ser compreendidos e...

Geralmente um incomodo rotineiro, uma pequena bagunça na casa, um motorista que corta outro no trânsito, uma pequena frustração e a...

O TRANSTORNO BIPOLAR para a maioria das pessoas apresenta-se com mais episódios depressivos, apesar de a fase maníaca ou hipomaníaca ser...

A terapia Cognitivo comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia considerada como uma das abordagens de maior resposta positiva no...

O sexo é uma parte importante na vida da maioria das pessoas e não menos importante para as pessoas que vivem com transtorno bipolar, mas...

Saber sobre sono e padrões de sono quando se tem transtorno bipolar é muito importante. Padrões de sono anormais, como dormir 12 a 14...

TRANSTORNO BIPOLAR TEM CURA? ​ ​ Infelizmente, o transtorno bipolar não tem cura, mas com tratamento adequado os sintomas podem ser...

O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental, uma doença do cérebro marcada por mudanças extremas de humor.

A autocompaixão é um cuidado a mais com a nossa saúde mental e significa ser capaz de relacionar consigo mesmo de uma maneira que se...

' Quem tem um porquê viver sempre suporta um como". Esta frase é do Filósofo Friedrich Nietzsche, mas eu quero falar do médico...

Todos nós temos uma necessidade de pertencimento e conectividade e isto se dá através das interações sociais. A COMUNICAÇÃO é o ponto...

JANEIRO BRANCO - Um pacto pela Saúde Mental - Todo cuidado conta. Muitas pessoas ainda pensam que não podem expressar as emoções e as...

Pesquisas científicas recentes têm mostrado que é possível proteger a Saúde Mental através de pequenos hábitos cultivados e praticados...

Sua Saúde Mental merece atenção

Sua Saúde Mental merece ser cuidada - ela é um bem maior.

UM MIMO PARA CUIDAR DAS EMOÇÕES DAS CRIANÇAS EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS O livro A HISTÓRIA DA OSTRA E DA BORBOLETA: O CORONAVÍRUS E EU traz...

Saúde Mental é Um bem maior - cuide todos os dias

Saúde Mental todos os dias. Ela é um bem maior.